Hola, soy Monica Forero, psicóloga especializada en psicoterapia para adultos, jóvenes, adolescentes y parejas. Cuento con un Máster en Intervención Psicosocial por la Universitat de Barcelona y ofrezco atención terapéutica en modalidad online, con cobertura en Colombia y el resto del mundo.
Mi práctica clínica se enfoca en el acompañamiento a quienes atraviesan por ansiedad, depresión, traumas, dificultades emocionales o conflictos relacionales. También brindo apoyo especializado en procesos migratorios, transiciones de vida y crisis de identidad o propósito.
Para mí, cada historia es única. Mi trabajo consiste en ayudarte a reconocer tus recursos, fortalecerlos y reconectar con lo que es verdaderamente importante para ti. Para lograrlo, integro técnicas cognitivo-conductuales y de Aceptación y Compromiso (ACT), adaptando la intervención a tu realidad actual y al contexto en el que vives.
A lo largo del proceso, definiremos objetivos claros y un plan adaptado a tus necesidades. Incorporaremos herramientas prácticas para el día a día y revisaremos, de forma consciente, los patrones que ya no te están sirviendo.
